更年期是女性本身生殖系統(tǒng)功能及激素出現(xiàn)較大波動紊亂的時期。在更年期中，女性很容易出現(xiàn)情緒煩躁失眠，肝火旺盛等不適的癥狀，需要較長時間的調(diào)理與恢復。適當?shù)娘嬍撑c藥物治療都能夠很好的促進更年期的結束。

舉措建議

進入更年期的女性如果出現(xiàn)潮熱出汗后，應當及時到醫(yī)院進行性激素及生殖系統(tǒng)檢查，在醫(yī)生的指導下，針對性的進行代謝調(diào)理或激素補充。并且女性不要過多接觸辛辣刺激的食品，可以多食用蔬菜水果，改變清淡飲食，能夠緩解出汗癥狀。