孕婦喝豆?jié){也能夠補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)，平時(shí)也可以吃些其他的豆制品食物，如豆腐，腐竹，豆皮等，還能夠吃些肉類的食物，奶制品類的食物也含有蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)對(duì)于身體是非常重要的，它能夠?yàn)槿梭w提供消耗的部分能量，也能夠保障人體的正常生理需求。

舉措建議

在孕期，孕婦在飲食方面要豐富多元化，避免過(guò)度偏食，因?yàn)樵衅诓粌H需要滿足自身的營(yíng)養(yǎng)需求，也需要滿足胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，如果過(guò)度偏食就有可能會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，對(duì)自身以及胎兒都是不利的。