月經(jīng)能艾葉泡腳嗎
2020-12-28
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月經(jīng)是否能艾葉泡腳,具體與個人身體體質(zhì)等各方面有關,艾葉性溫,具有溫經(jīng)散寒,止痛等功效,對于體質(zhì)偏寒,月經(jīng)量少的女性來說,是比較適用的,可以進行經(jīng)期艾葉泡腳,但對于本身體質(zhì)虛弱,氣虛,月經(jīng)量多的女性來說是不適宜的,應當區(qū)別對待。
舉措建議
1.月經(jīng)期間注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,衛(wèi)生巾等,避免長期勞累熬夜,有健康合理的作息。
2.做好局部的護理,避免進行性生活,遠離辛辣刺激生冷的食物,多喝一些溫開水。
3.泡腳應控制適宜的溫度,避免長期吹空調(diào)、冷風等。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師