順產(chǎn)后身體比較虛弱，免疫力比較低，一般情況下建議滿月后再適當(dāng)?shù)某鲩T，期間應(yīng)該多臥床休息，不要急早的出門，出門時還要多注意保暖，以免受涼導(dǎo)致感冒的發(fā)生。

如果月子期間有不得已的事情，必須要出門時，要做好保暖措施，以免對身體造成不必要的影響。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多注意休息，適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營養(yǎng)，可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，不要吃生冷，刺激性的飲食。

月子期間注意不要過度的大補(bǔ)，可以根據(jù)身體的恢復(fù)狀況適當(dāng)?shù)木毩?xí)瑜伽，有助于身體的恢復(fù)。