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劇烈運(yùn)動會不會導(dǎo)致月經(jīng)不來

2021-01-11
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劇烈運(yùn)動可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),從而出現(xiàn)不來月經(jīng)的現(xiàn)象。

月經(jīng)不來的原因多種多樣,其中比較常見的是懷孕、精神緊張、服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)等。應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院就診,配合醫(yī)生進(jìn)行血常規(guī)、腹部B超等檢查,查明具體的病因后再對癥處理。

舉措建議

建議保持心情愉快舒暢,減少精神刺激與不良刺激,不要熬夜,避免過度勞累,保證充足的睡眠時間。

注意飲食營養(yǎng),積極的調(diào)整飲食習(xí)慣,不要養(yǎng)成挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣,多吃一些高蛋白食物,如蛋類、牛奶等,同時應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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