孕婦如果想要治療便秘，首先需要糾正不良的生活習(xí)慣，因?yàn)閷?dǎo)致便秘的原因多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，在平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，在出現(xiàn)有便意時(shí)要及時(shí)排便，避免長時(shí)間推遲，以免導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)，另外在飲食方面要適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果，蔬菜類食物。

舉措建議

在吃東西的時(shí)候需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的方式，避免暴飲暴食以后腸胃出現(xiàn)不舒服，平時(shí)也需要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行一些輕緩的活動(dòng)，如飯后散步，做孕婦保健操等。