引起孕期便秘的原因可能和不良的排便習(xí)慣有關(guān)系，如果在出現(xiàn)便意時(shí)，因?yàn)樯畹纫蛩貙?dǎo)致長時(shí)間不能夠及時(shí)排便時(shí)，就有可能會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。也不排除是由于在懷孕以后過多的吃一些高蛋白類的食物，而攝取粗纖維食物比較少所引起的。

舉措建議

如果出現(xiàn)便秘需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，以免對身體造成影響，在平時(shí)也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行輕緩活動(dòng)，來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還有利于提高身體機(jī)能，孕期還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解胎兒情況。