孕期便秘嚴重，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會根據(jù)個人身體情況采取相應(yīng)措施進行緩解，從而減少便秘對身體造成的不良影響。在出現(xiàn)便意時要及時排便，對于沒有良好排便習(xí)慣的孕婦，也可以在每天固定一個時間段上廁所，長時間以后也能夠形成良好的排便習(xí)慣。

舉措建議

孕婦在出現(xiàn)便秘時，不僅需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，在平時飲食方面要避免過多地吃一些精細類的食物，也適當(dāng)?shù)財z取粗纖維的食物有利于潤滑腸道，從而幫助大便排出體外，還能夠適當(dāng)喝些蜂蜜水。