產后經常出現便秘，需要根據不同原因引起的便秘，采取相應措施進行治療，如果是由于在平時出現便秘時，因為需要照顧孩子等原因，不能夠及時排便所引起的，需要及時進行糾正，在出現便意時要及時排便，防止對身體造成影響，還能夠適當喝些蜂蜜水等。

舉措建議

除了要糾正不良的排便習慣以外，在平時飲食方面也可以適當的吃一些芹菜，白菜，卷心菜，水果類以及粗糧類的食物，也是不錯的選擇，既能夠補充身體所需要的纖維素，還有利于增加腸胃蠕動次數。