孕晚期便秘一般是不建議過度用力的，因?yàn)檫^度用力以后容易增加腹壓，引起子宮收縮，比較嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鹪绠a(chǎn)的現(xiàn)象，另外在出現(xiàn)便秘時(shí)，由于排便時(shí)間過長，孕婦的體位改變，也有可能會(huì)導(dǎo)致血壓改變?nèi)菀仔纬商ケP低置，所以需要及時(shí)糾正便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要觀察原因，因?yàn)椴煌蛞鸬谋忝?，在糾正時(shí)也會(huì)有所不同。如果是飲食方面不注意過度偏食，導(dǎo)致體內(nèi)纖維素缺乏所引起的便秘，需要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，在平時(shí)可以吃一些芹菜，白菜，香蕉，蘋果。