懷孕初期出現(xiàn)惡心嘔吐時，家人可以輕輕拍打孕婦的背部來緩解惡心嘔吐，在平時也要提前做好預防，除了要在正餐時吃些對身體有利的營養(yǎng)食物以外，兩餐之間還能夠吃些新鮮水果，干果等，防止出現(xiàn)空腹狀態(tài)，刷牙時也要控制好時間，以免引起惡心嘔吐。

舉措建議

在早孕期間除了會出現(xiàn)惡心嘔吐以外，還有可能會出現(xiàn)容易困倦，想要睡覺，食欲增加，食欲減退等早孕反應，一般在孕三個月以后會逐漸消失，在這期間需要做好護理工作，還要嚴格按照醫(yī)生的要求使用葉酸。