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孕中期感覺肚子脹脹的怎么回事

2021-02-03
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孕中期感覺肚子脹可能和飲食方面有關(guān)系,如果在吃東西的時候不注意暴飲暴食,導(dǎo)致所吃的食物長時間在消化道內(nèi)堆積,不消化時就容易產(chǎn)生氣體,從而引起肚子脹。也有可能和吃東西時過多說話有關(guān)系,因為邊吃東西邊說話時就會導(dǎo)致空氣進入腹腔。

舉措建議

在出現(xiàn)肚子脹氣時,如果和飲食方面有關(guān)系,可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進行活動,如散步,做孕婦保健操,還能做些簡單瑜伽動作等,來幫助食物消化,從而緩解肚子脹氣的現(xiàn)象,但如果肚子脹氣比較嚴(yán)重,需要到醫(yī)院就診。

孫麗
孫麗主治醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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