一歲的嬰兒出現(xiàn)便秘的情況，考慮跟嬰兒的飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，此時(shí)需要注意保證嬰兒足夠的纖維素的攝入。在嬰兒的輔食添加上，讓嬰兒多吃含粗纖維的食物，比如蘆筍，菠菜，草莓，紅薯，土豆等，同時(shí)讓嬰兒多喝溫開(kāi)水，這樣能夠起到預(yù)防便秘的作用。

舉措建議

建議如果通過(guò)飲食調(diào)節(jié)嬰兒便秘的情況仍然沒(méi)有改善，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給嬰兒口服益生菌，這樣有助于緩解嬰兒便秘的癥狀，日常也需要注意多給嬰兒做腹部的順時(shí)針按摩，也能夠起到促進(jìn)嬰兒腸胃蠕動(dòng)的作用，緩解便秘的狀態(tài)。