來月經(jīng)時出現(xiàn)乳房脹痛，可以使用溫毛巾對乳房進行熱敷，在熱敷以后還能夠適當?shù)倪M行按摩，推拿，還要選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，以免加重局部不適感。如果不良癥狀比較嚴重時，需要到醫(yī)院就診，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況采取相應措施。

舉措建議

如果需要使用到藥物緩解乳房脹痛時，要嚴格按照醫(yī)生的要求使用，避免擅自增減，以免影響到恢復。月經(jīng)期間飲食方面也要給予些營養(yǎng)食物進行補充，可以吃些肉類，蛋類，蔬菜等，但要避免將食物烹飪的過于油膩。