孕晚期也是可以適當(dāng)右側(cè)睡覺的，通常情況下，孕期建議盡量左側(cè)臥位，可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，保證子宮組織和胎兒有充分的血液供應(yīng)。

懷孕期間可以選擇自己覺得舒適的睡姿，左側(cè)睡右側(cè)睡都是可以的，但要注意不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。

舉措建議

建議孕晚期適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓?，容易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，保證充足的睡眠，可以根據(jù)身體的情況進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，但要避免勞累。

孕晚期還要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免進(jìn)行性生活，以免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。