孕晚期可以右側(cè)睡嗎
2019-12-18
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孕晚期可以右側(cè)睡的,只要孕婦感覺睡覺舒服,保證睡眠質(zhì)量就可以,孕婦在睡姿上沒有特別的要求,因為孕晚期隨著胎兒不斷長大,對孕婦的身體造成一些影響,在睡覺方面可能會影響到孕婦的睡眠質(zhì)量,所以只要孕婦感覺睡覺姿勢舒服就可以。
舉措建議
孕晚期孕婦可能會有一些緊張和恐懼,建議家人要多給予關(guān)心,讓孕婦保持樂觀心態(tài),精神愉快,避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況發(fā)生,同時孕晚期的孕婦,在飲食方面可以吃一些容易消化的食物,過于油膩不容易消化的食物減少攝入。