在懷孕晚期是可以適當(dāng)右側(cè)臥的，但是平時休息的時候最好以左側(cè)臥為主，這樣能夠減少子宮對下腔靜脈的壓迫，有利于保證胎盤血液的供給，也能夠減輕下肢水腫。

懷孕晚期子宮相對比較大，在休息的時候盡量不要平躺，否則是有可能會造成呼吸困難的。

舉措建議

懷孕期間睡姿最好以自己舒適為主，如果感覺左側(cè)臥不舒服，可以在平躺的時候適當(dāng)?shù)膶⑸眢w右側(cè)墊高，也有左側(cè)臥的效果。

孕期多注意控制體重，平時不要經(jīng)常待在室內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?，少吃高熱量高脂肪的食物?/p>