孕晚期胎兒逐漸增大，子宮也在不斷的擴(kuò)張和增大，很容易會(huì)出現(xiàn)身體不適，比如尿頻，尿急現(xiàn)象，對(duì)睡眠會(huì)產(chǎn)生一定的影響。

有時(shí)情緒不穩(wěn)定，壓力過大，對(duì)睡眠也是不利的。可以多進(jìn)行自我調(diào)整，選擇適合自己的舒適的睡姿。

舉措建議

建議孕晚期要按時(shí)產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。如果有缺鈣情況的話，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)服用孕期專用的鈣片。

若是睡眠不好的情況，長時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理。