懷孕晚期便秘嚴(yán)重拉不出來，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下偶爾使用開塞露進行緩解，但不要經(jīng)常使用，平時盡量多通過飲食進行調(diào)整。

出現(xiàn)便秘的情況，有可能是胎兒逐漸增大，子宮也隨之增大，壓迫直腸造成腸道蠕動緩慢，出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象。

舉措建議

期間要多注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，以及粗糧食品，比如地瓜，玉米等等，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，避免吃一些太過油膩，辛辣刺激性的飲食。

平時還要根據(jù)身體的狀況，適當(dāng)?shù)倪\動，多注意放松心情。