產(chǎn)后便秘嚴重拉不出來，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，偶爾使用開塞露進行緩解，也可以選擇一些益生菌或者是其他促動力的藥物，不要擅自隨便亂用藥。

產(chǎn)后便秘嚴重，有可能是身體虛弱，活動量少，飲食不當造成的，期間要適當?shù)亩嗪纫恍┧?/p>

舉措建議

建議產(chǎn)后便秘期間，可以順時針來揉揉肚子，加快腸道的蠕動，血糖不高的話，適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?/p>

平時不要有太大的心理壓力，合理的安排日常工作和生活。保持身心放松，情緒穩(wěn)定。可以每天清晨適當?shù)亩紫聨?，養(yǎng)成定時排便的習慣。