孕晚期便秘拉不出來怎么辦
2021-06-01
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孕婦出現(xiàn)便秘拉不出來,可適當(dāng)喝些蜂蜜水,也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝,有利于潤滑腸道,從而幫助大便順利排出。引起便秘多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系,所以需要及時糾正,不僅在飲食方面要吃一些富含纖維素類的食物,還要養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣。
舉措建議
在平時大便的時候,也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免在廁所內(nèi)玩手機,看書,看報,以免增加入廁時間,對身體造成不良影響。另外孕期由于特殊的身體情況,還需要定期做產(chǎn)檢,來了解自身以及胎兒的信息。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師