女性在缺維生素a時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，皮膚也會(huì)比較粗糙，精神狀況也不好，適應(yīng)能力出現(xiàn)下降，結(jié)膜干燥，還會(huì)出現(xiàn)干眼病，抵抗力也會(huì)下降，容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等呼吸道感染的癥狀，部分人群還有可能會(huì)出現(xiàn)夜盲癥等。

舉措建議

如果身體出現(xiàn)異常，需要到醫(yī)院就診，做詳細(xì)檢查來(lái)了解到引起異常的原因，醫(yī)生會(huì)根據(jù)身體的情況開(kāi)具藥物進(jìn)行補(bǔ)充，從而減少對(duì)身體造成的影響，在平時(shí)也可以多吃一些富含維生素的水果，蔬菜，如胡蘿卜，蘋(píng)果，香蕉，橙子，葡萄等。