孕晚期只吃青菜不一定會長胎，在懷孕的過程當(dāng)中適量的吃一些青菜，能夠使胃腸道的蠕動功能增加，有助于緩解孕晚期便秘，但是只依靠吃青菜，并不能夠滿足懷孕期間對營養(yǎng)的需求。

女性在懷孕期間對于營養(yǎng)的需求量是比較大的，盡量不要單一的吃同一種食物。

舉措建議

可以在孕晚期多吃一些含鐵豐富的食物，比如草莓、櫻桃和葡萄，或者是吃一些蛋類、肉類以及魚類，也需要適當(dāng)增加五谷雜糧和堅(jiān)果類食物的攝入。

懷孕期間在滿足營養(yǎng)的同時(shí)，盡量不要暴飲暴食，以免體重增長過于迅速。