月經(jīng)量出現(xiàn)變少的情況，可以在醫(yī)生的指導下，查明具體的病因，服用對癥的中藥或者是中成藥進行調(diào)理，效果要好一些。

引起月經(jīng)量變少的原因有很多，比如婦科疾病，飲食生活不規(guī)律，精神壓力過大，過度節(jié)食減肥，多次流產(chǎn)等等。

舉措建議

建議日常生活中，要進行相應的護理，身體肥胖時要適當?shù)目刂骑嬍常e極的進行運動鍛煉來進行減肥。還要做到早睡早起，不要熬夜，合理的安排工作和生活，避免太過勞累。

另外，還要多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，積極的治療可能引起月經(jīng)異常的疾病。