月經(jīng)量變少指的是女性在月經(jīng)來潮的時候，經(jīng)量比正常的時候少，受到多方面因素的影響。

血虛，氣滯，血瘀，供血不足，貧血都會引起月經(jīng)量比正常少。長期的宮腔手術(shù)，手術(shù)人工流產(chǎn)手術(shù)，導致女性的子宮內(nèi)膜比較薄弱，也會引發(fā)月經(jīng)量越來越少。不健康的飲食，不規(guī)律的作息，精神壓力大，月經(jīng)量也會逐漸變少。

舉措建議

1.建議可以根據(jù)自己的情況先去醫(yī)院做一些相關性的檢查，明確診斷。

2.診斷后根據(jù)醫(yī)生的建議合理的使用藥物進行調(diào)理，不要盲目的用藥。

3.月經(jīng)前后一定要保持局部的衛(wèi)生干凈清潔，定期的進行清理，穿一些寬松性的衣物。

4.適當?shù)腻憻捝眢w勞逸結(jié)合，不要過度的做一些劇烈性的運動。