含維生素的食物，水果，有比較多。含有維生素b的時(shí)候水果種類也比較豐富。比如香蕉，葡萄，獼猴桃，蘋(píng)果等，這些水果當(dāng)中的維生素b含量比較豐富，含有維生素b的水果可以一定程度上滿足寶寶身體對(duì)維生素的需求，可以促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

要注意盡量不要讓寶寶有挑食的壞習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外要注意多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物來(lái)滿足寶寶身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。要注意觀察寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖寣殞氉鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，來(lái)提高身體的抵抗力和免疫力。