月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑考慮與受寒、內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)疾病等有一定關(guān)系，另外過度節(jié)食、生活作息差、情緒因素等也可能影響月經(jīng)。

如果連續(xù)兩個月以上出現(xiàn)月經(jīng)異常要及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查明確病情，遵醫(yī)囑進行治療。

舉措建議

日常做好安全避孕措施，避免人工流產(chǎn)等不必要的宮腔手術(shù)造成子宮內(nèi)膜損傷。如需手術(shù)選擇正規(guī)醫(yī)院進行，將手術(shù)風險盡可能降到最低。

日常養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不宜熬夜，科學(xué)減重不節(jié)食，適度運動增強身體素質(zhì)。