來姨姨媽第1天特別痛，可以嘗試采取一般措施進行治療，聽一些舒緩的音樂，并且保持充足的睡眠時間，能夠幫助消除緊張和焦慮的情緒，有助于緩解疼痛。

如果經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的情況，可以去醫(yī)院的婦科就診咨詢醫(yī)生的指示，使用藥物治療。

舉措建議

引起痛經(jīng)的原因與子宮內(nèi)膜前列腺素含量增多有關，還有可能是血管加壓素和內(nèi)源性宮縮素增加所造成的。

如果是生理性原因所造成的痛經(jīng)，一般不需要過于擔心，但若是腹腔臟器疾病所造成的，還需要去醫(yī)院的婦科檢查和治療。