經常痛經應該怎么調理
2021-04-08
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經期痛經的女性,要重視心理治療,在經期痛經較輕的女性,屬于正常的生理反應,不需要過度擔心,也可以在醫(yī)生指導下口服藥物,預防和緩解痛經,如果女性痛經嚴重,口服藥物沒有療效,可以通過檢查,進行肌肉注射給藥物治療。
舉措建議
女性月經期痛經不嚴重,可以不用過度擔憂,消除情緒緊張,保證睡眠質量,有規(guī)律地進行體育鍛煉,在經期避免食用寒涼刺激性食物,注意腹部保暖,養(yǎng)成良好的生活習慣,注意天氣變化,不要受涼,如果有吸煙習慣的女性,應戒煙。
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