經(jīng)期痛經(jīng)的女性，要重視心理治療，在經(jīng)期痛經(jīng)較輕的女性，屬于正常的生理反應(yīng)，不需要過度擔(dān)心，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物，預(yù)防和緩解痛經(jīng)，如果女性痛經(jīng)嚴(yán)重，口服藥物沒有療效，可以通過檢查，進(jìn)行肌肉注射給藥物治療。

舉措建議

女性月經(jīng)期痛經(jīng)不嚴(yán)重，可以不用過度擔(dān)憂，消除情緒緊張，保證睡眠質(zhì)量，有規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉，在經(jīng)期避免食用寒涼刺激性食物，注意腹部保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意天氣變化，不要受涼，如果有吸煙習(xí)慣的女性，應(yīng)戒煙。