女性月經期可以根據(jù)痛經的不同類型進行針對性調理。如果是原發(fā)性痛經的女性，可以通過腹部熱敷，改善生活作息習慣調理。如果是繼發(fā)性痛經的女性，需要到醫(yī)院，查明病因，進行對癥治療，比如子宮內膜異位癥，一般需要手術治療。

舉措建議

女性月經期間，注意經期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，不要進行性生活，避免交叉感染，飲食方面，增強營養(yǎng)，可以喝一些熱的湯汁，保證充足的睡眠，調整心理及精神狀態(tài)，確保心情舒暢，平常進行適量的體育鍛煉，提高自身身體素質，有助于緩解痛經。