痛經(jīng)喝紅糖水一般是可以緩解疼痛的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，能夠起到暖胃的作用，同時還有驅(qū)散寒氣的效果，可以緩解痛經(jīng)不適的癥狀。

如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，也可以用熱水袋熱敷或者是順時針的按摩，必要時也可以口服止痛的藥物治療。

舉措建議

痛經(jīng)可能是由于腹部受涼所引起的，而且與婦科疾病也有一定的關(guān)系，比如子宮內(nèi)膜炎和子宮息肉。

在月經(jīng)期間要注意保暖，不要受涼，而且還要避免吃生冷刺激性的食物，同時還應(yīng)注意多休息，不要做劇烈的運動。