性生活一般不能緩解痛經。適當的進行性生活可以增進夫妻感情，而且有助于調節(jié)內分泌紊亂，可以起到延緩衰老的效果，但并沒有緩解痛經的作用。

痛經可能是經期受涼或者經期食用寒涼食物所引起，也有可能是患有婦科炎癥所引發(fā)。

舉措建議

可以適當使用暖水袋進行腹部熱敷，并且適當喝些紅糖姜水，能夠有效緩解痛經的情況。

在日常生活中也要注意加強經期衛(wèi)生，盡量不要在經期進行性生活，并且也要定期到醫(yī)院進行婦科檢查，有助于及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療。