維生素c可以和西紅柿一起吃嗎
2021-04-15
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維生素C一般是可以和西紅柿一起吃的,因?yàn)槲骷t柿中也含有豐富的維生素C,所以并不會對所使用的維生素C產(chǎn)生影響,西紅柿中含有的果酸也非常豐富,能在一定程度上增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,加速體內(nèi)廢物排出,但需要注意,在吃西紅柿之前需清洗干凈。
舉措建議
在使用維生素C時(shí),需嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用,才能起到好的補(bǔ)充作用。維生素C又被稱為維他命C,適當(dāng)使用能起到抗氧化作用,還能促進(jìn)骨膠原的生物合成,有利于創(chuàng)傷口更快愈合,平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)食富含維生素C的食物。