按壓小腹可緩解痛經(jīng)，出現(xiàn)痛經(jīng)可能是子宮內(nèi)膜前列腺素增高，引起了子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，適當(dāng)按摩能減輕子宮平滑肌收縮，此時還可使用熱水袋捂住腹部或者是進(jìn)食溫?zé)岬氖澄铮绻唇?jīng)癥狀較重時，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。

舉措建議

月經(jīng)期間女性的身體和平時的并不一樣，這時宮頸口處于張開狀態(tài)，如果此時進(jìn)行性生活，容易導(dǎo)致經(jīng)血逆流或者是誘發(fā)婦科疾病，如果不注意個人衛(wèi)生，也可能會導(dǎo)致不良細(xì)菌病菌進(jìn)入體內(nèi)，造成外陰瘙癢等。