產(chǎn)后失眠和精神因素有關(guān)，如果精神過度緊張，興奮，可導(dǎo)致失眠，部分女性由于第1次當(dāng)母親，對孩子過度關(guān)心，或者是因為喂奶，孩子哭鬧等原因，會對孕婦的心理造成影響，可造成產(chǎn)婦失眠。如果還伴隨有抑郁，恐懼，焦慮，煩躁等時，還需考慮產(chǎn)后抑郁癥。

舉措建議

如果是因為擔(dān)心孩子饑餓或者是過度激動所引起的，需及時調(diào)整好精神狀態(tài)，家人可以多幫助產(chǎn)婦照料孩子，讓產(chǎn)婦充分休息，有利于緩解癥狀，但如果懷疑是產(chǎn)后抑郁癥所引起，則需要及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神科就診。