宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)怎么緩解
2021-04-20
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宮寒引起痛經(jīng)的患者,可以通過(guò)熱水袋熱敷小腹的方法,緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)疼痛難忍時(shí),可遵醫(yī)囑服用止痛藥物。若疼痛無(wú)法緩解時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院,對(duì)癥治療。
宮寒則為子宮寒冷。常有下腹墜脹、下腹疼痛、頭暈乏力、月經(jīng)量少等癥狀。
舉措建議
宮寒的女性,要多注意保暖,不吃生冷寒涼的食物。懂得分辨寒食,即使是夏季,也不要吃冰冷食物。月經(jīng)期間禁止性生活,注意經(jīng)期衛(wèi)生。月經(jīng)期間,不要做激烈的運(yùn)動(dòng)或重體力的勞動(dòng),使身體勞累。月經(jīng)期間女性情緒化不要過(guò)大,應(yīng)保持樂(lè)觀心態(tài)。