月經(jīng)量多可能和女性的體質(zhì)有關(guān)，還和飲食、睡眠、情緒等有很大關(guān)系。第一天經(jīng)血量不超過80ML是正常的，一般不需要進行治療。

如果月經(jīng)紊亂，陰道經(jīng)常有不規(guī)則出血的癥狀，考慮是婦科炎癥引起的，要到正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)檢查。

舉措建議

1.月經(jīng)來潮后不要做劇烈運動，不宜有性生活，應(yīng)保持陰道及周圍皮膚的衛(wèi)生，不要使用刺激性大的洗浴用品清洗陰道。

2.飲食應(yīng)當清淡、規(guī)律，經(jīng)期不要吃油膩和難消化的食物，不吃生冷、刺激性大的食物，不宜喝酒。

3.可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)節(jié)身體。