女性分娩三天之內奶水少考慮屬于正常的生理現象，如果分娩超過三天奶水不足就應該及時調整，首先可以在飲食上調理，比如多吃一些營養(yǎng)的湯水，雞湯，魚湯等，有助于下奶。其次也可以在醫(yī)生的指導下吃促進乳汁分泌的藥物。最后也需要保證讓小寶寶多吮吸刺激乳房，這樣也有助于下奶。

舉措建議

建議女性也需要注意休息，放松心情，保證充足的睡眠，精神緊張，熬夜過多，也不利于乳汁的分泌。

女性哺乳之前應該對乳房進行熱敷3~5分鐘，并且要對乳房進行按摩，同時也需要樹立足夠的信心，按照正確的方法進行哺乳。