產(chǎn)后肩膀受涼疼痛，首先需要做好局部的保暖工作，要結合室內(nèi)溫度合理穿衣，也要避免長時間的抱著孩子，以免加重疼痛感，也可以通過使用熱水袋熱敷的方式來緩解，但在使用熱水袋的時候，要避免使用過熱的水，必要時遵醫(yī)囑使用藥物。

舉措建議

肩膀受涼疼痛是由于在受涼以后導致局部軟組織肌肉痙攣，引起無菌性炎癥而導致的疼痛感，需要加強保暖，以免癥狀加重，平時也要提前做好預防，如果是在夏天室內(nèi)開空調，要避免直對著風口吹，以免導致局部不適。