左肩膀疼痛怎么辦
2020-01-06
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左肩膀疼痛可在局部適當進行按摩、熱敷等等,一般能緩解肩膀部位的疼痛感。
左肩膀疼痛可能是由于肩頸部位有炎癥、或是提重物,肌肉拉傷等原因所致,需進行全面檢查,了解骨質是否異常,采取合適的治療方法。
舉措建議
同時要做好肩膀保暖工作,避免肩膀受涼,暫時盡量不要提重物,若疼痛感較嚴重,需及時和醫(yī)生溝通或進行就醫(yī)。
在晚上睡覺時,需選擇比較舒適的體位,同時需關好門窗,避免身體受涼受寒,導致疼痛感加重。