剖腹產(chǎn)后多久能減肥
2021-04-27
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剖腹產(chǎn)后就可減肥,但這時的減肥只能從飲食方面進行控制,可適當減少用餐量,另外要避免過度進食高熱量,高脂肪類的食物,可以選擇新鮮的蔬菜,高蛋白類的食物,在饑餓時還能適當吃些水果,也可結(jié)合身體恢復(fù)情況適當下床走動。
舉措建議
在飲食方面雖然要適當控制,但要避免過度節(jié)食減肥,因為人體的健康需要多種營養(yǎng)物質(zhì)才能滿足,如果攝取過少有可能會對健康造成影響。在剖腹產(chǎn)后也需要做好刀口的護理工作,防止在生活當中因為某種因素造成傷口開裂。
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