產(chǎn)后抑郁癥的癥狀包括悶悶不樂(lè)、精力不足、對(duì)任何事都提不起精神，還可能有焦慮緊張、失眠、體重減輕、食欲減退等癥狀，嚴(yán)重的甚至有自殺、傷嬰傾向。

產(chǎn)后抑郁癥與內(nèi)分泌移速、遺傳因素有一定關(guān)系，另外產(chǎn)后身體變化、社會(huì)心理因素也是原因之一。

舉措建議

產(chǎn)后抑郁癥的治療以心理治療和藥物治療為主，除了遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療之外，日常生活中需要家人的關(guān)心和理解，家人要適當(dāng)擔(dān)負(fù)起育兒責(zé)任，做好看護(hù)工作避免患者獨(dú)處。

日?？蛇m度運(yùn)動(dòng)，通過(guò)舒緩散步、瑜伽等放松情緒，另外可以通過(guò)交流、旅游、購(gòu)物等方式轉(zhuǎn)移注意力。