月經(jīng)期間手腳發(fā)麻可能是由于末梢血液流通不暢，手足局部供血不足引起的，其次也可能與月經(jīng)期間體內(nèi)流失大量血液，從而引起貧血有關(guān)。

應(yīng)該多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用針對(duì)性的藥物治療。

舉措建議

建議保持積極樂觀的心態(tài)，平時(shí)應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如枸杞、桂圓、紅棗等，同時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素。

根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，以免著涼感冒，堅(jiān)持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、慢走等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。