順產(chǎn)后肚子脹氣，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，用熱毛巾熱敷按揉一下腹部，來緩解脹氣的現(xiàn)象，期間不要吃一些容易產(chǎn)氣的食物，比如豆類食品。

產(chǎn)后運動量相對來說減少，身體虛弱，出現(xiàn)脹氣的情況有可能是飲食不當(dāng)，腹部受涼引起的。

舉措建議

產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，根?jù)身體的恢復(fù)情況，急早的下床活動，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動。

若是肚子脹氣情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些緩解脹氣的藥物，日常生活中還要多注意腹部的保暖，避免受涼。