女性生理期的時(shí)候是可以正常食用西瓜的，西瓜中含有豐富的水分，維生素，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，生理期適當(dāng)食用西瓜并不會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)造成影響，同時(shí)也可以起到補(bǔ)充女性身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分的作用，對(duì)女性的身體健康有幫助。

舉措建議

建議女性生理期間的飲食需要注意，保證清淡營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食過(guò)于油膩辛辣生冷刺激的食物，可以適當(dāng)多吃一些溫?zé)嵊袪I(yíng)養(yǎng)的食物。

女性生理期間需要注意避免食用冰凍的西瓜，以免導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生，不利于女性的身體健康。