孕婦腳腫并且有抽筋痛可以給局部進(jìn)行按摩或者是熱敷，在一定程度上可以緩解局部的不適感，出現(xiàn)腳抽筋，如果是因?yàn)槿扁}所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)可以吃一些奶制品、蛋類、瘦肉等含鈣量高的食物。

舉措建議

在腳腫的情況下可以經(jīng)常使用溫水來進(jìn)行泡腳，平時(shí)要注意避免長時(shí)間站著或者是長時(shí)間走路，否則有可能會(huì)加重腳腫的癥狀。日常生活中要有足夠的休息時(shí)間，平時(shí)在休息的時(shí)候可以將腳部抬高，在一定程度上比較有利于促進(jìn)下肢血液的回流。