孕晚期出現(xiàn)腳腫時(shí)可以躺在床上休息，在休息的時(shí)候，可以將腳部墊些枕頭或者是被子等，從而抬高腳部，有利于局部血液循環(huán)，從而減輕腳腫的現(xiàn)象，也可結(jié)合身體情況適當(dāng)散步，通過(guò)散步能夠讓小腿肌肉調(diào)節(jié)，從而改善靜脈被壓迫的現(xiàn)象。

舉措建議

孕晚期出現(xiàn)腳腫多屬于生理現(xiàn)象，孕期隨著孕周不斷增加，胎兒也會(huì)不斷長(zhǎng)大，引起子宮增大，如果影響到骨盆以及雙腿的血液循環(huán)，有可能會(huì)引起局部出現(xiàn)水腫，另外如果長(zhǎng)時(shí)間的久站，久坐，也有可能會(huì)導(dǎo)致水腫的發(fā)生，所以在平時(shí)要做好預(yù)防。