女性坐月子期間考慮是可以吃西瓜的，西瓜中營養(yǎng)物質比較豐富，含有多種維生素，水份，微量元素，膳食纖維，女性產(chǎn)后月子期間適量食用對產(chǎn)后身體的恢復有幫助。女性產(chǎn)后身體虛弱，氣血不足，可以適當吃一些溫性的水果，比如蘋果，大棗，荔枝等。

舉措建議

需要注意的是，女性哺乳期為了防止寶寶腹瀉，在冰箱中拿出的水果最好不要立即食用，可以稍微用熱水燙一下再食用。

女性哺乳期應該適當多吃一些通乳下奶的湯水，比如烏雞湯，豬蹄湯等，促進乳汁的分泌。