女性坐月子期間是可以適當(dāng)吃西瓜的，西瓜具有利尿的作用，女性月子期間如果適量吃西瓜可以促進(jìn)排尿，對(duì)女性身體健康有幫助，同時(shí)西瓜中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)以及膳食纖維，適量吃西瓜可以補(bǔ)充女性身體營養(yǎng)所需，對(duì)于女性身體恢復(fù)有幫助。

舉措建議

建議女性坐月子期間需要注意也可以適當(dāng)多吃一些桃子，蘋果，桂圓，大棗等溫性的水果，這樣能夠改善產(chǎn)后氣血兩虛的現(xiàn)象。

女性坐月子期間還需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼，同時(shí)注意保證規(guī)律作息，避免熬夜。