女性月經(jīng)期間是可以吃西瓜的，西瓜中的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，氨基酸，果糖，膳食纖維等各種營(yíng)養(yǎng)成分，而女性月經(jīng)期間身體比較虛弱，適當(dāng)吃西瓜能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)所需，對(duì)身體健康有益。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意飲食上避免進(jìn)食寒涼，辛辣刺激性的食物，多吃含維生素和含鐵豐富蛋白豐富的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息不熬夜。

月經(jīng)期間還需要注意保持陰部的衛(wèi)生清潔，勤換內(nèi)褲，禁止同房，避免細(xì)菌進(jìn)入盆腔引發(fā)感染。